Exklusiv auf FOCUS Online

Experten erklären ihre Sicht auf die Welt

An dieser Stelle finden Sie die aktuellen Beiträge der Gast-Kolumnisten des Gesundheits-Ressorts von FOCUS Online

So fühlt sich die Störung an: ADS-Patientin berichtet: Ich habe die emotionale Stabilität einer Pusteblume
16.02.20, 22:03 8 Kommentare

So fühlt sich die Störung an

ADS-Patientin berichtet: "Ich habe die emotionale Stabilität einer Pusteblume"

Wer an AD(H)S denkt, stellt sich ein zappelndes Kind vor. Was den wenigsten bewusst ist: Auch Erwachsene leiden am Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom. Die Gastautorin berichtet, wie ihr Alltag mit der Störung aussieht und welche Strategien ihr helfen. Von FOCUS-Online-Gastautorin Mina Teichert »

25.01.20, 17:24

Jüngeres Aussehen

Schlupflider lasern kann oft eine Alternative zur OP sein

Schlupflider sind nicht nur eine optische Belastung, sondern können auch zum gesundheitlichen Problem werden. Dank neuster Laser-Behandlungen ist aber nicht in jedem Fall eine OP nötig. FOCUS Online klärt, wann welche Methode empfehlenswert ist. Von FOCUS-Online-Experte Henning Freiherr von Gregory »

31.12.19, 06:07 11 Kommentare

Ernährungsexperte testete 70 Diäten

7 goldene Regeln: Wenn Sie so essen, können Sie auf alle Diäten verzichten

Diät-Ratgeber und -studien gibt es wie Sand am Meer. Ernährungswissenschaftler Malte Rubach hat mehr als 70 Diäten und Ernährungsweisen unter die Lupe genommen. Was er dabei über das Abnehmen gelernt hat, verrät er auf FOCUS Online. Von FOCUS-Online-Experte Malte Rubach »

28.12.19, 07:20 2 Kommentare

Tipps von der Paartherapeutin

Fünf Dinge, die glückliche Paare nie zueinander sagen - selbst wenn es kracht

Sie verlieren bei heftigen Diskussionen mit Ihrem Partner schnell die Fassung? Vorsicht: Denn was Ihnen im Eifer des Gefechts unüberlegt über die Lippen kommt, kann Ihre Beziehung nachhaltig schädigen - und im schlimmsten Fall zerstören. Paartherapeutin Sigrid Sonnenholzer verrät, was Sie Ihrem Partner niemals sagen sollten. »

18.12.19, 06:13 8 Kommentare

Kritik im Alltag

Psychologin verrät: Sieben Strategien, wie Ihnen Kritik nie wieder weh tut

Egal ob nach einem Mitarbeiter-Feedback, nach Kundenbefragungen oder einer simplen Bemerkung eines anderen Menschen: Manchmal trifft uns, was andere sagen. Wir nehmen uns die Worte zu Herzen. Doch es gibt Strategien, wie Sie Kritik künftig weniger belastet. Von FOCUS-Online-Expertin Ilona Bürgel »

26.11.19, 18:04 21 Kommentare

Appetitlosigkeit und Rückenschmerzen

Bauchspeicheldrüsenkrebs verbirgt sich oft hinter harmlosen Anzeichen

Krebs der Bauchspeicheldrüse gehört nicht zu den häufigsten Tumoren, endet aber besonders häufig tödlich. Denn es handelt sich um eine aggressive Krebsart, die Ärzte meist erst entdecken, wenn die Krankheit schon weit fortgeschritten ist. Von FOCUS-Online-Experte Martin Schuler »

21.11.19, 10:34

Sportlicher mit Meditation

Sie wollen mehr Muskel-Power? Nutzen Sie den Trick der Profis!

Sie wollen einen Halbmarathon schaffen? Mehr Liegestütze hinkriegen oder generell motivierter sein, Sport zu treiben? Dann setzen Sie auf Meditation. Viele Profisportler verbringen die Zeit vor einem wichtigen Wettkampf oder Match mit mentalen „Trockenübungen“. FOCUS-Online-Expertin Kim Fleckenstein erklärt, was das bringt und wie es funktioniert. Von FOCUS-Online-Expertin Kim Fleckenstein »

24.10.19, 12:17 6 Kommentare

Zu viel Offenheit kann schaden

Paartherapeutin rät: Drei Dinge sollten Sie Ihrem Partner nicht erzählen

Ehrlichkeit ist in jeder Beziehung das A und O. Doch es gibt Sachen, von denen muss selbst Ihr Partner nichts wissen. Paartherapeutin Sigrid Sonnenholzer verrät gegenüber FOCUS Online, welche Dinge Sie lieber für sich behalten sollten. Von FOCUS-Online-Expertin Sigrid Sonnenholzer »

20.10.19, 20:17 4 Kommentare

Schlaf-Experte gibt Tipps

Warum Sie nachts wach liegen - und wie Sie wieder einschlafen

Nachts aufzuwachen und nicht mehr einschlafen zu können, ist quälend und zerrt an den Nerven. FOCUS-Online-Schlaf-Experte Michael Feld erklärt die Ursachen und sagt, welche Tricks und pflanzlichen Präparate helfen. »

23.09.19, 06:16 47 Kommentare

Wenn die Pfunde nicht purzeln

"Dabei mache ich doch Sport!": Warum der dicke Bauch einfach nicht weggeht

Noch mehr Verantwortung im Job, noch mehr Termine, noch mehr Sport – der Trend zur Selbstoptimierung treibt bisweilen absurde Blüten. Trotzdem stellen gerade viele Männer im Laufe der Jahre fest, dass ihr Bauchansatz trotz Training nicht kleiner, sondern größer wird. Kein Wunder: Wer dauernd Stress hat, kriegt den Bauch trotz Sport nicht weg. Von FOCUS-Online-Experte Hardy Walle »

31.08.19, 13:07
21.08.19, 06:16 17 Kommentare

Oft unerkannte Ursache

Iliosakralgelenk löst oft Rückenschmerzen aus - aber einfache Maßnahmen helfen

Rückenschmerzen gelten heutzutage als Volkskrankheit Nummer eins. Vor allem im Bereich der unteren Wirbelsäule klagen die meisten Betroffenen über Beschwerden. Doch in 25 Prozent der Fälle gehen diese Schmerzen auf eine ganz andere Ursache zurück: das Iliosakralgelenk. Von FOCUS-Online-Experte Michael Breitenfelder »

Fotocredits:

FOCUS Online/Wochit (2), dpa/Sven Hoppe, Videomaterial: osthessen-news.de, dpa/Mohssen Assanimoghaddam/dpa, AP Photo/Michael Probst, Getty Images/PeopleImages, Sky Deutschland Fernsehen GmbH & Co. KG, dpa/Franziska Gabbert, otto, Screenshot Twitter, dpa/Patrick Pleul, Econa (4), Getty Images (2), FOL, dpa/Julian Stratenschulte/Illustration, dpa/Monique Wüstenhagen, Edeka, Frank May/dpa, FOCUS Online/ Wochit, FOCUS Online , capelight pictures, dpa/Jens Wolf, Achtung: Nur für Audibene-Kampange verwenden, Samsung, Getty Images/iStockphoto/patat, Colourbox.de (3), dpa/Britta Pedersen/dpa-Zentralbild/dpa, Getty Images/vgajic, Jae C. Hong/AP/dpa, dpa/Peter Endig, Zoomin_tv, dpa/Markus Scholzbild, Getty Images/iStockphoto, colourbox.de, dpa (3), dpa/Armin Weigel, imago/Westend61, Getty Images/Umkehrer, gettyimages/janulla/fol, TWC/ dpa, CHIP / MyOffrz, Philipp von Ditfurth/dpa, SPORT1, Bayerischer Rundfunk/Screenshot, Getty Images/iStockphoto/Foxys_forest_manufacture, Vanessa Rosenbrock, Screenshot, istock, dpa/Martin Gertenbild
Alle Inhalte, insbesondere die Texte und Bilder von Agenturen, sind urheberrechtlich geschützt und dürfen nur im Rahmen der gewöhnlichen Nutzung des Angebots vervielfältigt, verbreitet oder sonst genutzt werden.
© FOCUS Online 1996-2020